如何為Windows 7備份，以便預防電腦當機？
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2019-3-27 測試部技術長
摘要
使用電腦時偶爾會出現一些故障，最好提前對系統進行備份，有助於預防個人檔案和資訊丟失。針對這個問題，本文將手把手地教大家在Windows 7創建系統備份和進行系統還原。
一、對Windows 7進行備份的重要性
如今微軟已停止對Windows 7進行維護，Windows 7系統以後很容易遭受攻擊，甚至出現bug時也容易導致Windows 7系統崩潰。此外，最新的軟體也可能無法相容Windows 7。面對諸如此類情況，提前對Windows 7進行系統備份便十分重要了。
二、備份和還原Windows 7的提示和建議
創建系統映像時，如果系統環境存在問題，創建後的系統映像也會存在問題，因此建議大家在正常的系統環境下才進行系統備份。在備份系統之前，建議大家進行以下操作：掃描並移除電腦中的病毒、進行磁碟機整理（針對HDD）、檢查或修復磁碟機。
如果想要備份系統並且不佔用磁碟空間，建議您把備份的Windows 7系統映像和檔案資訊存放於外置硬碟中。此外，需要注意的是，如果您使用的是Windows 7家用進階版，建議借助協力廠商備份還原工具來進行系統備份和還原，因為該版本不支援備份還原程式。而Windows 7專業版和旗艦版都支援備份還原功能。
關於如何備份或還原Windows 7，您可根據以下3個方法來進行系統備份和還原。
三、備份和還原Windows 7的方法
方法1：借助可靠的備份還原工具
Windows 7內建的備份還原程式是一個很實用的功能，但是備份和還原過程較繁瑣，也比較耗時間。為了快捷高效並有效地進行系統備份和還原，建議使用協力廠商備份還原工具。推薦您使用專業可靠的Renee Becca，只需幾個簡單的步驟即可快速地備份或還原Windows 7。
除了可以備份電腦的個人檔案資訊，還可以遷移作業系統、備份系統，包括系統資訊、使用者資訊、已安裝的程式、系統設定等資訊。最新版的Renee Becca可以完美備份Windows 10/8.1/8/7/Vista/XP。
以下是使用Renee Becca來備份系統的步驟：
步驟1：啟動Renee Becca，進入到主介面。
步驟2：點擊“備份”以及“系統備份”。
步驟3：選擇系統備份檔案的存儲位置。然後，選擇備份方案，對備份進行設定。最後，點擊“立即備份”即可。
共有5種備份方案，它們是：
- 版本鏈模式：只保留最近的5個版本，在完成備份後自動刪除無用的舊版本。
- 單一版本模式：只保留最近一個版本，在完成備份後自動刪除上一個版本。
- 整體模式：創建完整備份。
- 增量模式：在初始的完整備份後，只創建增量備份。
- 差異模式：在初始的完整備份後，只創建差異備份。
您還可以設定備份計畫，軟體將會在指定時間進行備份。
當系統當機，需要進行系統還原時，則需創建拯救光碟並還原Windows 7系統備份。以下是使用Renee Becca來還原系統的方法：
步驟1：啟動Renee Becca，在介面點擊“任務”，然後選擇“拯救盤”。
步驟2：選擇要創建的拯救光碟類型。
請根據您的磁碟機及電腦作業系統的情況進行選擇，選擇完成後，請點選“下一步”以創建開機磁碟。
步驟3：將創建的拯救光碟連接到您需要進行復原的電腦上，並在開機時進入BIOS將啟動順序改為從USB/CD啟動。
步驟4：成功啟動後，在視窗中選擇您需要恢復的備份版本及目標磁碟或分割槽，並選中“讓目標磁碟機可以啟動”。最後，點擊“還原”即可。
方法2：手動創建系統映像並還原（通過Windows 7內建的備份還原功能）
如果您想要備份系統並且不佔用電腦磁碟空間，可以把創建的系統映像存儲在隨身硬碟上。但要注意的是，在進行備份之前，請記得把隨身硬碟連接至電腦。
①點擊“開始”，然後按一下“控制台”。
②進入控制台後，按一下“備份電腦”。
③按一下左側的“建立系統映像”。在彈出來的視窗中，點擊“硬碟上”，然後選擇目標磁碟機，按一下“下一步”。
④點選“系統磁碟機”，接著點擊“開始備份”，系統便開始備份。
⑤ 備份完畢後，系統會提示您是否建立系統修復光碟，選擇“否”即可。
當系統出現問題時，您可以直接還原備份的系統映像。如果該備份是存儲於隨身硬碟上，在進行還原之前，請先把隨身硬碟連接至電腦。以下是還原Windows 7的方法：
①點擊“開始”，然後按一下“控制台”。
②進入控制台後，按一下“備份電腦”。
③點擊“還原我的檔案”。在“還原檔案”窗口中，點擊“瀏覽檔案”。
④選擇備份，然後點擊“開啟資料夾”，再進行下一步。
⑤選擇在何處還原檔案，再點擊“還原”即可。
方法3：設定備份並還原（通過Windows 7內建的備份還原功能）
與Windows7內部自帶的“製作系統映像”功能（針對系統及啟動資訊）不同，Windows7的“備份與還原檔案”功能主要時針對檔案（個人庫或者是分區上指定的檔案或資訊夾），可以同時備份多個分區上的資訊。但是，“備份與還原檔案”不能夠保存啟動資訊，也就是說該功能不能在系統崩潰後恢復整個系統。
Tips：如果您想要備份系統並且不佔用電腦磁碟空間，可以把創建的系統映像存儲在隨身硬碟上。但要注意的是，在進行備份之前，請記得把隨身硬碟連接至電腦。
①點擊“開始”，然後按一下“控制台”。
②進入控制台後，按一下“備份您的電腦”。
③在“備份或還原”窗格中，點擊“設定備份”。
④選擇保存備份的位置，在點擊“下一步”。
⑤可以讓Windows選擇或者自己選擇備份內容。在此，我們選擇自行備份。
⑥選擇需要保存的檔案資訊，並選中“包括分割槽（C:）的系統映像”，然後點擊“下一步”。
⑦您還可以選擇設定定期備份計畫。完成後，保存設定並退出。
⑧點擊“立即備份”即可。您將可以看到備份的狀態和進度。
當系統出現問題時，您可以直接還原備份的檔案資訊以及系統映像。請參考還原Windows 7 的指引
備份還原方法的總結
| 備份還原方法 | 檔案備份 | 系統備份 | 備份計畫 | 是否支援Windows 7各種版本 |
| 使用Renee Becca（協力廠商工具） | √ | √ | √ | √ |
| 手動創建系統映像並還原（Windows 7內建的備份還原功能） | √ | |||
| 設定備份並還原（Windows 7內建的備份還原功能） | √ | √ | √ |
由此可見，使用協力廠商Renee Becca是更理想的選擇。Windows 7內建的備份還原功能，整個過程比較繁瑣，可多達十幾個步驟。而Renee Becca僅需簡單幾步即可進行備份還原，為您節省更多寶貴的時間，同時還支援多種Windows版本。
