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2019-5-9  周宇翔  高級程式開發員
 

摘要
MacBook運行緩慢或者準備出售MacBook，想要恢復原廠設定卻不知如何操作？本文將為您提供MacBook恢復出廠設定的詳細指南。該指南同樣適用於MacBook Pro 和MacBook Air。



一、電腦恢復原廠設定前轉移重要檔案資訊

MacBook運行緩慢、系統崩潰或者出售前，一般需要格式化Mac或重置MacBook，而在還原原廠還原之前，對電腦進行備份十分有必要。此外，如果您準備出售或贈送您的MacBook，在恢復原廠設定前，最好禁用與系統關聯的功能和服務。

1. 使用Time Machine創建備份

“Time Machine”是內建的備份功能，可以使用它備份應用、音樂、照片、系統檔案等。在進行備份之前，先準備一個外接儲存設備，例如隨身硬碟、USB或 FireWire驅動器。
① 把一個沒有任何資料的外接硬碟連接至MacBook，然後點擊“用作備份磁碟”。

溫馨提示：如果隨身硬碟連接至MacBook後沒有反應，可參考Mac無法辨識隨身硬碟的修復指引以解決該問題。

用作備份磁碟
② 點擊螢幕左上角的蘋果功能表，點擊“系統偏好設定”，然後選擇“Time Machine”。
選擇“Time Machine
③ 點擊“選擇備份磁碟”。
選擇備份磁碟
④ 選擇目標外接磁碟，然後點擊“使用磁碟”。

如果目標磁碟沒有按照“Time Machine”的要求進行格式化，系統會提示您先抹掉磁碟。在抹掉資料之前，請先確認目標磁碟裡是否存在重要資訊。

使用磁碟
⑤ 選擇備份磁碟後，“Time Machine”會開始自動定期備份。如果您希望手動備份，可取消自動備份選項。然後，點擊功能表列中的“Time Machine”圖示，選擇“立即備份”即可。
選擇立即備份

2.關閉iTunes/iCloud/iMessage/FileVault

如果您準備出售您的MacBook，在恢復原廠設定前，需要花點時間禁用與系統關聯的服務。這樣做會方便下一個用戶使用，同時避免因為Apple ID綁定問題而煩惱的情況。
取消iTunes的授權

iTunes最多可以授權於5台電腦中，如果您準備出售或贈送您的MacBook，請取消iTunes帳戶對該電腦的授權。

  • 打開 iTunes。從電腦螢幕頂部或iTunes 視窗頂部的功能表列中，選取“帳戶”>“授權”>“取消對這台電腦的授權”。
  • 出現提示時，輸入您的 Apple ID 和密碼。然後，點按“取消授權”即可。
取消授權iTunes
關閉iCloud

iCloud一般儲存照片、影片、音樂等檔案。退出iCloud以確保個人檔案不被查看或洩露。

點擊“蘋果功能表”> “系統偏好設定”，選擇“iCloud”，然後點擊“退出登入”按鈕。

退出登入
退出iMessage

如果您使用的是OS X Mountain Lion 或更高版本，可退出登入iMessage。

  • 點擊“資訊”應用，選擇“資訊”>“偏好設定”。
  • 然後，點擊“帳號”，選擇iMessage資訊帳戶，點擊“登出”即可。
登出iMessage
關閉FileVault

FileVault會加密啟動磁碟，防止他人在未經授權的情況下訪問啟動資訊。如果已啟動了FileVault，在恢復原廠設定前，建議關閉該功能以方便後續的操作。

  • 點擊“蘋果功能表”> “系統偏好設定”>“安全和隱私”>“FileVault”選項卡。
  • 點擊鎖定圖示，輸入管理員用戶名和密碼以解鎖。然後，點擊“關閉FileVault”即可。
關閉FileVault
完成以上準備工作後，便可根據以下教程來對MacBook/MacBook Air/MacBook Pro恢復原廠設定。

二、MacBook（MacBook Air/MacBook Pro）恢復原廠設定的教程

以下方法同樣適用於MacBook Pro和MacBook Air。在進行以下步驟前，請把您的筆記型電腦接入電源，並確認是否已連接好WIFI。
① 選擇重新開機MacBook。當系統重新開機時，同時按下“command + R”鍵以進入復原模式
進入Mac復原模式
② 在macOS實用工具視窗中，選擇“磁碟工具程式”，再點擊“繼續”按鈕。
磁碟工具程式 損壞硬碟
③ 選擇您的主硬碟（系統磁碟），點擊“抹掉”選項卡。然後，在“格式”下拉式功能表處選擇Mac OS擴展（日誌式），接著點擊“清除”按鈕。清除過程將開始，請耐心等待。

溫馨提示：如果您沒有把主硬碟重命名，其預設名稱是Macintosh HD。

格式化Mac SSD
④ 格式化Mac完成後，點擊螢幕左上角的“磁碟工具程式”,再點擊“退出磁碟工具程式”以返回macOS實用工具窗口。
⑤ 選擇“重新安裝macOS”，然後點擊“繼續”按鈕。接著，根據螢幕指示完成選項，macOS便進入安裝過程。

注意：在進行此操作前，請確認MacBook已連接WIFI以便下載系統。

格式化Mac後重新安裝macOS

三、救回丟失的重要檔案

如果沒有事先備份好MacBook中的檔案資訊，而是直接格式化Mac至出廠設定，這樣會導致電腦上檔案資訊都會被抹掉，包括重要的個人檔案。這種情況下，只要硬碟沒有大量寫入新資料，使用強力的檔案救援軟體一般可找回丟失的檔案。

推薦大家使用專業的Renee Undeleter，一方面它能夠恢復損壞/誤刪除/的檔案資訊，另一方面還能從當機磁區、被初始化/格式化的硬碟中恢復檔案資訊。此外，Renee Undeleter支援免費試用，試用版免費支援救回20MB檔案，滿意再付款！

以下是使用Renee Undeleter找回丟失的檔案的詳細教程：
① 下載Renee Undeleter。

注意：由於安裝恢復軟體時可能會覆蓋資料，因此建議大家儘量把軟體安裝在其他驅動器上。

Windows版本下載
mac版本下載

② 打開Renee Undeleter，選擇“格式化恢復”。

格式化恢復
③ 選擇要掃描的磁碟，即目的檔案的原始位置。
選擇硬碟
④ 接著進入檔案掃描過程，請耐心等待。
檔案掃描過程
⑤ 預覽掃描結果，選擇需要恢復的目的檔案，點擊“恢復”即可。
按鈕進行MAC SD卡救援
在使用格式化恢復功能後，如果您找不到丟失的目的檔案，建議返回步驟2嘗試使用分區恢復功能以繼續查找。